Superfood
Fisch und Meeresfrüchte sind natürliche Superfoods. In diesen Rezepten kombinieren wir sie mit anderen Nährtstofflieferanten wie Spinat, Mango, Papaya, Roter Bete oder Ingwer, die sich tiefgefroren, eingelegt oder eingeweckt perfekt auf Vorrat lagern lassen.

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10 Rezepte
Asiatisches Lachs-Carpaccio
mittel
25 min
Bowl mit Pulpo
leicht
50 min
Brunch-Bowl mit Stremellachs
leicht
15 min
Confierter Kabeljau mit Baba Ghanoush
mittel
85 min
Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
leicht
25 min
Lachs mit japanischem Lack
mittel
40 min
Pochierte Schollenröllchen
mittel
45 min
Pokébowl mit Graved Lachs
leicht
35 min
Ramen mit Garnelen & Jakosbmuscheln
leicht
25 min
Zitruslachs auf Spinatsalat mit Ingwer
leicht
30 min