Leicht & bewusst
Kalorienarme Gerichte und eine fettarme Ernährung liegen voll im Trend. Für die leichte und bewusste Küche haben wir passende Rezepte und Ideen mit Fisch und Meeresfrüchten.

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57 Rezepte
Asiatischer Bratreis mit Bio-Garnelen
leicht
25 min
Bowl mit Arctic Rose®
leicht
30 min
Bowl mit Garnelen, Avocado & Hummus
leicht
60 min
Bowl mit gebeizter Gelbschwanzmakrele
mittel
30 min
Bowl mit Pulpo
leicht
50 min
Bowl mit Räucherlachs
leicht
30 min
Brombeer-Melonensalat mit Lachs-Tataki
leicht
15 min
Brunch-Bowl mit Stremellachs
leicht
15 min
Carpaccio vom Orangenlachs
leicht
20 min
Dorade auf Fenchelgemüse
leicht
40 min
Dorade mit Wurzelgemüse
mittel
40 min
Fjordforelle Sous-vide mit persischem Salat
leicht
50 min
Frischer Salat mit Räucherlachs
leicht
15 min
Gamba Carabiniera mit Ziegenkäse
mittel
30 min
Gebeizte Gelbschwanzmakrele Asia-Style
leicht
15 min
Gedämpfte Gelbschwanzmakrele
mittel
45 min
Gedämpfte Seezungenröllchen
mittel
35 min
Heilbutt mit mediterranem Risotto
mittel
50 min
Hummer mit Sommersalat
leicht
35 min
Jakobsmuscheln mit Mangosalat
mittel
30 min
Kabeljau auf Dillgurken im Pergament
leicht
40 min
Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
leicht
25 min
Kabeljau auf Senf-Schaum mit Schmorgurke
leicht
30 min
Kräuterseelachs im Pergament
mittel
30 min