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Leicht & bewusst

Leicht & bewusst

Kalorienarme Gerichte und eine fettarme Ernährung liegen voll im Trend. Für die leichte und bewusste Küche haben wir passende Rezepte und Ideen mit Fisch und Meeresfrüchten.
67 Rezepte
Asiatischer Bratreis mit Bio-Garnelen
Asiatischer Bratreis mit Bio-Garnelen
leicht
25 min
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Bowl mit Arctic Rose®
Bowl mit Arctic Rose®
leicht
30 min
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Bowl mit Garnelen, Avocado & Hummus
Bowl mit Garnelen, Avocado & Hummus
leicht
60 min
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Bowl mit gebeizter Gelbschwanzmakrele
Bowl mit gebeizter Gelbschwanzmakrele
mittel
30 min
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Bowl mit Pulpo
Bowl mit Pulpo
leicht
50 min
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Bowl mit Räucherlachs
Bowl mit Räucherlachs
leicht
30 min
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Brombeer-Melonensalat mit Lachs-Tataki
Brombeer-Melonensalat mit Lachs-Tataki
leicht
15 min
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Brunch-Bowl mit Stremellachs
Brunch-Bowl mit Stremellachs
leicht
15 min
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Carpaccio vom Orangenlachs
Carpaccio vom Orangenlachs
leicht
20 min
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Dorade auf Fenchelgemüse
Dorade auf Fenchelgemüse
leicht
40 min
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Dorade mit Wurzelgemüse
Dorade mit Wurzelgemüse
mittel
40 min
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Fjordforelle Sous-vide mit persischem Salat
Fjordforelle Sous-vide mit persischem Salat
leicht
50 min
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Frischer Salat mit Räucherlachs
Frischer Salat mit Räucherlachs
leicht
15 min
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Gamba Carabiniera mit Ziegenkäse
Gamba Carabiniera mit Ziegenkäse
mittel
30 min
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Gebeizte Gelbschwanzmakrele Asia-Style
Gebeizte Gelbschwanzmakrele Asia-Style
leicht
15 min
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Gebratener Seelachs mit Linsencurry
Gebratener Seelachs mit Linsencurry
leicht
18 min
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Gedämpfte Gelbschwanzmakrele
Gedämpfte Gelbschwanzmakrele
mittel
45 min
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Gedämpfte Seezungenröllchen
Gedämpfte Seezungenröllchen
mittel
35 min
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Heilbutt mit mediterranem Risotto
Heilbutt mit mediterranem Risotto
mittel
50 min
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Hummer mit Sommersalat
Hummer mit Sommersalat
leicht
35 min
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Jakobsmuscheln mit Mangosalat
Jakobsmuscheln mit Mangosalat
mittel
30 min
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Kabeljau auf Dillgurken im Pergament
Kabeljau auf Dillgurken im Pergament
leicht
40 min
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Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
leicht
25 min
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Kabeljau auf Senf-Schaum mit Schmorgurke
Kabeljau auf Senf-Schaum mit Schmorgurke
leicht
30 min
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