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Rotbarschfilet an Pfirsichspalten mit Rosmarin
- Leicht
- 10 Min.
- 8 Min.
Schneller Teller: Das nussige Rotbarschfilet harmoniert perfekt mit saftigen Pfirsichen und würzigem Rosmarin. On top: knackige Pistazien!
Zutaten
-
2
-
2 EL
-
2Zucchini, klein
-
1Pfirsich
-
2 ZehenKnoblauch
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30 gPistazienkerne, nicht geröstet
-
30 gButter
-
Rosmarinzweige
-
Salz & Pfeffer
Schritte
- 1 Zucchini waschen und in dicke Scheiben schneiden. Pfirsich halbieren, vom Kern befreien und in breite Spalten schneiden. Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Pistazien grob hacken.
- 2 Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Rotbarschfilets und Zucchinischeiben darin etwa 6-8 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze goldbraun braten. Alles einmal wenden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3 Nach der Hälfte der Bratzeit Butter, Pfirsichspalten, Knoblauch und Rosmarinzweige zugeben und mitbraten.
- 4 Alles zusammen anrichten, mit der Bratenbutter übergießen und mit den gehackten Pistazien bestreuen.
Bitte bewerten Sie dieses Rezept ⭐⭐⭐⭐⭐
Ø 5 / 5 aus 5 Bewertungen, davon 1 mit Kommentar
Oktober 2025
Originelle Kombination
Sehr fein! Ich war auf der Suche nach einer originellen Art Rotbarsch zuzubereiten und das Rezept geht schnell, ist witzig und nicht so kohlenhydrate-lastig. Vielen Dank!
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Schritte
- 1 Zucchini waschen und in dicke Scheiben schneiden. Pfirsich halbieren, vom Kern befreien und in breite Spalten schneiden. Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Pistazien grob hacken.
- 2 Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Die Rotbarschfilets und Zucchinischeiben darin etwa 6-8 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze goldbraun braten. Alles einmal wenden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3 Nach der Hälfte der Bratzeit Butter, Pfirsichspalten, Knoblauch und Rosmarinzweige zugeben und mitbraten.
- 4 Alles zusammen anrichten, mit der Bratenbutter übergießen und mit den gehackten Pistazien bestreuen.
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Oktober 2025
Originelle Kombination
Sehr fein! Ich war auf der Suche nach einer originellen Art Rotbarsch zuzubereiten und das Rezept geht schnell, ist witzig und nicht so kohlenhydrate-lastig. Vielen Dank!
