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One Pot mit Kabeljau
- Leicht
- 35 Min.
Wenn‘s mal schnell gehen muss: Kartoffeln, Lauch & Spinat kochen gemeinsam im Topf vor sich hin. Kurz vor Schluss kommt Kabeljaufilet dazu – fertig.
Zutaten
-
600 g
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4Kartoffeln, groß
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4Lauchzwiebeln
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2 ELButter
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800 mlFischfond
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Salz
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Pfeffer
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200 mlCréme fraîche
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100 gjunger Spinat
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1Bio-Zitrone
-
50 gMandelblätter, geröstet
Schritte
-
1
Kabeljaufilet in mundgerechte Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Das Grün der Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und als Garnitur nutzen. Lauchzwiebeln würfeln.
-
2
Lauchzwiebelstücke und Kartoffelwürfel in der Butter anschwitzen. Fischfond angießen, aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen. Alles bei kleiner Hitze für 12 Minuten garen bis die Kartoffeln gar sind. Nun Crème Fraîche und die Spinatblätter einrühren. Kabeljau dazu geben und für 5 Minuten ziehen lassen. Zitrone heiß abspülen und die Schale abreiben. Mit Zitronenschale, etwas Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken.
-
3
Eintopf in tiefe Teller geben und mit Mandelblättchen und Lauch garniert servieren.
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Schritte
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1
Kabeljaufilet in mundgerechte Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Das Grün der Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und als Garnitur nutzen. Lauchzwiebeln würfeln.
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2
Lauchzwiebelstücke und Kartoffelwürfel in der Butter anschwitzen. Fischfond angießen, aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen. Alles bei kleiner Hitze für 12 Minuten garen bis die Kartoffeln gar sind. Nun Crème Fraîche und die Spinatblätter einrühren. Kabeljau dazu geben und für 5 Minuten ziehen lassen. Zitrone heiß abspülen und die Schale abreiben. Mit Zitronenschale, etwas Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken.
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3
Eintopf in tiefe Teller geben und mit Mandelblättchen und Lauch garniert servieren.
