Schnelle Garnele nach Mediterraner Art
Seafood-Genuss ganz ohne Vorbereitung: knackige Garnelen mit einer köstlichen Marinade aus Knoblauch, Oregano, Zitronenthymian, Chili und Tomate verfeinert. Fertig in 5 Minuten.
Schnelle Garnele nach mediterraner Art
Rohe Garnelen aus ASC-zertifizierter verantwortungsvoller Zucht. Geschält, in einer Würzmarinade nach mediterraner Art. Fix und Fertig in nur 5 Minuten.
Lat. Bezeichnung:
Penaeidae (Geißelgarnele)
Zutaten:
70 % GARNELEN, Rapsöl, 6,9% Orange, Olivenöl, 2,7% Tomate, natürliche Aromen, Chili, Knoblauch, Branntweinessig, Salz, Zitronenthymian, Oregano, Säureregulator: Citronensäure; Antioxidationsmittel: NATRIUMMETABISULFIT
Allergene:
Schwefeldioxid/Sulfite, Antioxidationsmittel, Krebstiere | Nährstoffe | pro 100g | pro Verkaufseinheit |
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Brennwert
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848 kJ
/
204 kcal |
1.272 kJ/306 kcal
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Fett
davon gesättigte Fettsäuren
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17,4 g
1,8 g
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26,1 g
2,7 g
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Kohlenhydrate
davon Zucker
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1,2 g
0,8 g
|
0,0 g
1,2 g
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Eiweiß
|
10,9 g
|
16,4 g
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Salz
|
1,5 g
|
2,2 g
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Nur im durchgegarten Zustand verzehren
Hinweise
Zubereitung
Pfanne · ca. 5 Minuten
Den Inhalt des Beutels in einer vorgeheizten Pfanne oder Wok bei hoher Temperatur für ca. 2 Minuten braten. Anschließend bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten weiter braten, dabei gelegentlich wenden.
Bewertungen & Bilder
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Oktober 2024
Nur noch ein Baguette dazu!
Mehr braucht es nicht, super lecker!
September 2024
Wirklich schnell!
Die Garnelen waren schnell zubereitet und haben köstlich nach Mittelmeer geschmeckt. Perfekt für ein schnelles Abendessen!
