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Schnelle Garnele nach Asiatischer Art

Seafood-Genuss ganz ohne Vorbereitung: würzig-scharf mit Chili, Ingwer und Limettenblättern nach asiatischer Art.

Schnelle Garnele »Nach asiatischer Art«

Sie möchten in der Küche an Zeit, aber nicht an Genuss sparen? Unsere "Schnelle Garnele" ist im Handumdrehen zubereitet und steht ruckzuck auf dem Tisch. Dafür die marinierten Garnelen fünf Minuten in der Pfanne braten und mit einer Beilage nach Wahl genießen – ob Pasta oder Reis, Couscous oder geröstetes Baguette.

Die Variante "nach asiatischer Art" kommt würzig-scharf mit Chili, Ingwer und Limettenblättern daher. Leuchtend grüne Sojabohnen ergänzen die knackigen Garnelen mit ihrem nussigen Geschmack.

Lat. Bezeichnung:

Penaeidae (Geißelgarnele)

Artikelbeschreibung:

Garnelen, roh, geschält, entdarmt, in einer Würzmarinade nach asiatischer Art, mit Sternanis, Edamame, Limettenblättern und Ingwer, aufgetaut, vakuumverpackt

Zertifikat:

ASC-C-00003

ASC-zertifiziert gezüchtete/r Fisch/Meeresfrüchte. www.asc-aqua.org

- ASC-Produkte

Zutaten:

70 % GARNELEN, Rapsöl, Olivenöl, 7,4% SOJABOHNEN, Branntweinessig, natürliche Aromen, Chili, Sternanis, WEIZEN, Salz, Maltodextrin, Limettenblätter, Ingwer, Wasser, Zitrusfasern, Säureregulator: Citronensäure, Antioxidationsmittel: NATRIUMMETABISULFIT

Allergene:

Soja (gen-tech-frei), Schwefeldioxid/Sulfite, Weizen, Antioxidationsmittel, Krebstiere, Gluten

Nährstoffe	pro 100 g	pro Verkaufseinheit
Brennwert	915 kJ / 220 kcal	1.372 kJ / 330 kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren	18,6 g 2,0 g	27,9 g 3,0 g
Kohlenhydrate davon Zucker	1,3 g 0,2 g	2,0 g 0,3 g
Eiweiß	11,9 g	17,8 g
Salz	2,1 g	3,2 g

Zutaten:

Nur im durchgegarten Zustand verzehren

Hinweise

Zubereitung

Pfanne · ca. 5 Minuten

Den Inhalt des Beutels in einer vorgeheizten Pfanne oder Wok bei hoher Temperatur für ca. 2 Minuten braten. Anschließend bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten weiter braten, dabei gelegentlich wenden.