Pangasiusfilets
Pangasius ist eine Süßwasserfischart, die hauptsächlich in den Flüssen und im Mekong-Delta in Südostasien, insbesondere in Ländern wie Vietnam, Kambodscha, Laos und Thailand, beheimatet ist. Diese Fischart wird auch in anderen Teilen der Welt in Aquakulturen gezüchtet, darunter in einigen Ländern Südamerikas und Afrikas.
Der Geschmack von Pangasius, auch bekannt als Basa-Fisch oder Swai-Fisch, wird oft als mild und leicht süßlich beschrieben. Er hat ein sehr mildes Aroma und einen wenig ausgeprägten Fischgeschmack. Das macht ihn vor allem bei Kindern und weniger enthusiastischen Fischessern beliebt. Sein Fleisch ist zart und hat eine weiche Textur, die sich gut für verschiedene Zubereitungsmethoden eignet. Es nimmt den Geschmack von Gewürzen und Saucen gut auf und ist vielseitig in der Küche einsetzbar.
Richtig auftauen:
Um die Pangasiusfilets optimal aufzutauen und damit ein bestmögliches Geschmackserlebnis zu erzielen, empfiehlt es sich, sie schonend im Kühlschrank aufzutauen. Dies dauert zwar etwas länger, bewahrt jedoch die Qualität des Fleisches. Alternativ können die Filets in der Verpackung im kalten Wasserbad aufgetaut werden. Danach sollten sie gründlich mit klarem Wasser abgespült und mit Küchenpapier trockengetupft werden.
| Nährstoffe | pro 100 g | pro Verkaufseinheit |
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Brennwert
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375 kJ
/
89 kcal
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9.862 kJ / 2.341 kcal
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Fett
davon gesättigte Fettsäuren
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2,0 g
0,9 g
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52,6 g
23,7 g
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Kohlenhydrate
davon Zucker
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0,0 g
0,0 g
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0,0 g
0,0 g
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Eiweiß
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17,7 g
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465,5 g
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Salz
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0,1 g
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2,6 g
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