Thunfischsalat Couscous
Thunfischsalat mit Couscous, Kichererbsen, Karotten und Erbsen. Fertig zum genießen!
Deutsche See »Thunfischsalat Couscous«
Salate mit eiweißreichem Fisch und knackigem Gemüse schmecken nicht nur gut, sondern machen auch lange satt. Ab sofort gibt es Salate mit Thunfisch und Gemüse in drei leckeren Sorten „Couscous“, „Méxicana“und „Western“ neu von Deutsche See! Von der nordafrikanisch inspirierten Rezeptur mit Couscous und Kichererbsen bis hin zu herzhaften Tex-Mex-Aromen mit Mais oder Bohnen ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Die Sorte Couscous passt mit Kichererbsen, Karotten und Erbsen fantastisch als Beilagensalat zum Grillen, zu gebratenem Gemüse oder mit einem Klecks Sauerrahm pur als Snack.
Zutaten:
Couscous (HARTWEIZENGRIESS) (35 %), THUNFISCH (23 %), Maiskeimöl, Kichererbsen (6 %), Karotten (6 %), Erbsen (6 %), rote Paprika (4 %), Tomaten (3 %), Zwiebeln (3 %), Salz, Gewürze, Farbstoff: Paprikaextrakt
Allergene:
Farbstoff, Fisch, Weizen, Gluten | Nährstoffe | pro 100g | pro Verkaufseinheit |
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Brennwert
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722 kJ
/
173 kcal |
1.155 kJ/277 kcal
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Fett
davon gesättigte Fettsäuren
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11,0 g
1,5 g
|
17,6 g
2,4 g
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Kohlenhydrate
davon Zucker
|
12,0 g
1,0 g
|
0,0 g
1,6 g
|
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Eiweiß
|
6,5 g
|
10,4 g
|
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Salz
|
0,8 g
|
1,3 g
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