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Bewusst kochen

Unsere Highlights

Für die gesunde Küche
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Salate & Bowls mit Fisch

Eine Bowl sorgt unbestritten für ein wohliges Bauchgefühl. Das liegt nicht nur am Genussmoment, sondern auch an den guten Inhaltsstoffen…
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Thunfisch Kaisendon-Art
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Bowl mit Arctic Rose®
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leicht
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Bowl mit Garnelen, Avocado & Hummus
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Bowl mit Pulpo
Bowl mit Pulpo
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Brunch-Bowl mit Stremellachs
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Pokébowl mit Graved Lachs
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Thunfisch Kaisendon-Art
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Bowl mit Arctic Rose®
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Bowl mit Garnelen, Avocado & Hummus
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Bowl mit Pulpo
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Brunch-Bowl mit Stremellachs
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Pokébowl mit Graved Lachs
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leicht
35 min
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Ernährung & Gesundheit

Alles rund um eine ausgewogene Ernährung und warum Fisch dabei nicht fehlen darf, erfahren Sie hier.
Fisch für die Figur

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Die Fakten zum Fett

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Zeit für Ceviche

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Fisch in der Schwangerschaft

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Leichte Fischküche

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Fettarme Fischsorten

Kalorienarme Gerichte und eine fettarme Ernährung liegen voll im Trend. Für die leichte und bewusste Küche haben wir passende Produktempfehlungen und Rezeptideen für Sie!
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Seelachs-Filets Seelachs-Filets
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Seelachs-Filets
Tiefgekühlt · 2 Stück, ca. 250g
6,49 €*

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Steinbutt · Handfiletierte Portionen · TK Steinbutt · Handfiletierte Portionen · TK
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Steinbutt · Handfiletierte Portionen · TK
Tiefgekühlt · 320g (4 Portionen, je 80g)
46,99 €*

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Express
Steinbeißer · Handfiletierte Portionen · TK Steinbeißer · Handfiletierte Portionen · TK
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Tiefgekühlt · 320g (4 Portionen, je 80g)
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Seelachs-Filets Seelachs-Filets
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Seelachs-Filets
Frisch · 2-3 Filets, je ca. 100-150g
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Seelachs-Filets Seelachs-Filets
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Frisch · 2-3 Filets, je ca. 100-150g
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Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
leicht
25 min
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Kabeljau auf Dillgurken im Pergament
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Kräuterseelachs im Pergament
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mittel
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Gedämpfte Seezungenröllchen
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Seelachsfilets mit Zuckerschoten
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Steinbutt auf buntem Tomatensalat
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Steinbuttfilets mit Artischocken
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mittel
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Kabeljau auf Ingwer-Pfannengemüse
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Kabeljau auf Dillgurken im Pergament
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Kräuterseelachs im Pergament
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Gedämpfte Seezungenröllchen
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Seelachsfilets mit Zuckerschoten
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leicht
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Steinbutt auf buntem Tomatensalat
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mittel
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Steinbuttfilets mit Artischocken
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mittel
40 min
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Low Carb

Auf dem Speiseplan stehen eiweißreiche Lebensmittel: Eier, Milchprodukte und natürlich Fisch und Meeresfrüchte.
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Lachsstremel heißgeräuchert Lachsstremel heißgeräuchert
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Garnelenpfännchen »Knoblauch« Garnelenpfännchen »Knoblauch«
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Garnelenpfännchen »Knoblauch«
Frisch · Gourmetportionen, ca. 150g
5,49 €*

36,60 € / kg

Lachs-Filets Lachs-Filets
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Lachs-Filets
Frisch · 250g (1-2 Filetportionen)
7,99 €*

31,96 € / kg

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Lachs-Filets Lachs-Filets
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Lachs-Filets
Tiefgekühlt · 320g (2 Filets)
12,49 €*

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Riesengarnelenschwänze · mittel · easy peel Riesengarnelenschwänze · mittel · easy peel
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Tiefgekühlt · Mittel, ca. 800g (Abtropfgewicht)
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Räucherlachs »Classic« Räucherlachs »Classic«
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Räucherlachs »Classic« Räucherlachs »Classic«
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Geräuchert · ca. 540g
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Low-Carb-Pizza mit Stremellachs
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Pulled Lachs auf Brotsalat
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Lachsfilet mit mediterranem Gemüse
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Low-Carb-Nudeln mit Garnelen
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Frischer Salat mit Räucherlachs
Frischer Salat mit Räucherlachs
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Low-Carb-Pizza mit Stremellachs
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Pulled Lachs auf Brotsalat
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leicht
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Lachsfilet mit mediterranem Gemüse
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mittel
30 min
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Low-Carb-Nudeln mit Garnelen
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30 min
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Frischer Salat mit Räucherlachs
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leicht
15 min
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