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Steinbutt aus Wildfang

Der Steinbutt trägt seinen Namen aufgrund der vielen kleinen Höcker auf der Oberseite, die an winzige Kieselsteine erinnern. Wenn sich der nachtaktive Fisch tagsüber in den Meeresgrund eingräbt, ist er so für seine Feinde nur schwer auszumachen. Dort wächst er zu einem der begehrtesten Gourmet-Fische heran, mit dem große Sterneküche auch zu Hause funktioniert. 

Ebenso besonders wie das Äußere ist auch der Geschmack des Steinbutts. Von Natur aus feinwürzig mit zartem Schmelz, überzeugt das Fleisch des edlen Plattfisches vor allem bei der Zubereitung - denn der Steinbutt braucht nicht viel drumherum, sein exzellenter Geschmack steht für sich. Neben der Seezunge zählt er zu den edelsten unter den Plattfischen.

Zubereitungstipps:

Das nussige Fleisch des Steinbutts ist gebraten oder gedünstet, mit Saisongemüse angereichert – ein großer Genuss. Oder lassen Sie den Fisch klassisch in zerlassener Butter „schwimmen“. Steinbutt eignet sich auch für Ceviche: in dünne Scheiben geschnitten, sollte er in Zitronensaft oder unserem Ceviche Dressing ca. 15 Minuten marinieren.

Vorbereitung: Wichtig ist, dass der Fisch vor der Zubereitung vollständig aufgetaut ist. Nur so gelingt der optimale Garpunkt. Vor dem Garen oder Braten gut mit Küchenkrepp trocken tupfen. Kiemen entfernen.

Verwendung im Ganzen: z.B. mit Provence-Gemüse, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch und Kräutern auf dem tiefen Blech im Ofen bei 180°C für ca. 10-12 Minuten garen. 

Verwendung Filets: etwas Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Filets von einer Seite ca. 1 Minute kräftig anbraten, bis sie eine goldgelbe Kruste bekommen. Pfanne vom Herd ziehen, ein Stück Butter und einen Zweig Thymian in die Pfanne geben und das Filet mit der geschmolzenen Butter für eine weitere Minute immer wieder übergießen.

Passende Gewürze: mediterrane Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Lorbeer und Knoblauch. Auch eine Gremolata eignet sich: einfach Petersilie, Zitrone, Öl und Knoblauch zu einem Pesto pürieren, fertig. 

Passende Beilagen: Gemüsebett oder Röstkartoffeln.

Tipps aus der Profiküche: Gebratene Steinbuttfilets mit Selleriepüree 

Selleriepüree kombiniert mit gebratenen Steinbuttfilets (siehe oben) sind ein großer Genuss und im Handumdrehen zubereitet. Für den Püree Knollensellerie schälen, würfeln und in Sahne kochen, bis die Würfel weich sind. Nun die Selleriewürfel durch ein Sieb gießen und dabei die Sahne auffangen. Anschließend den Sellerie pürieren und die aufgefangene Sahne unter Zugabe von etwas Nussbutter (Braune Butter) nach und nach bis zur gewünschten Konsistenz hinzugeben.

Bei mindestens -18 °C im Tiefkühlschrank lagern.
Lagerung
Das Produkt ist bei Lieferung mindestens 3 Monate haltbar.
Mindesthaltbarkeit
Eine längere Mindesthaltbarkeit ist möglich. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum befindet sich auf dem Produktetikett.
Lat. Bezeichnung:
Psetta maxima
Artikelbeschreibung:
Ausgenommen, glasiert, einzeln entnehmbar, tiefgefroren
Herkunft:
Aus einer Fischerei im Nordostatlantik (FAO 27.4) , genauer Nordsee.*
Fanggeräte-Kategorie:
Fang mit Schleppnetzen.*
Zutaten:
STEINBUTT
Allergene:
Fisch
Nährstoffe pro 100 g pro Verkaufseinheit
Brennwert
347 kJ / 82 kcal
1.908 kJ / 451 kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
0,7 g
9,4 g
3,8 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
0,0 g
0,0 g
0,0 g
0,0 g
Eiweiß
16,7 g
91,8 g
Salz
0,2 g
1,1 g
Zutaten:
STEINBUTT
* Diese Angaben beziehen sich auf die Hauptbezugsquelle. In einzelnen Fällen können Abweichungen auftreten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nur im durchgegarten Zustand verzehren. Vor dem Zubereiten auftauen. Auf 70 °C Kerntemperatur erhitzen und mind. 2 Min. halten
Hinweise
Castro Seafood GmbH&Co. KG
Am Lunedeich 108, 27572 Bremerhaven

Zubereitung

Pfanne · 6-10 Minuten
Den aufgetauten Steinbutt sorgfältig mit einem Küchenkrepp trockentupfen. Die Fleischseite leicht mit einem scharfen Messer anritzen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer heißen Pfanne von jeder Seite 3-5 Minuten braten. Am Ende der Garzeit etwas Butter hinzugeben. 
Ofen · ca. 15 Minuten
Den aufgetauten Steinbutt in einer Auflaufform auf ein Bett aus saisonalem Gemüse legen und mit etwas Weißwein oder Fond angießen. Einige mediterrane Kräuter runden den Geschmack ab. Bei 180°C den Fisch auf dem Gemüsebett etwa 15 Minuten dämpfen. 
Fisch richtig auftauen
Fisch und Meeresfrüchte aus der Tiefkühltruhe sind außerordentlich praktisch: sie sind im Online-Shop und in jedem Supermarkt erhältlich und der perfekte Vorrat für das eigene Gefrierfach. Liegen dort ein paar saftige Lachsfilets oder knackige Garnelen parat, ist man auch spontan immer gut gewappnet. Wir zeigen, worauf beim Auftauen von Fisch und Meeresfrüchten zu achten ist.

Kundenfragen und -antworten

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Kundenbewertungen

Ø 4.83 / 5 aus 76 Bewertungen, davon 18 mit Kommentare


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2 - 5 von 18 Bewertungen

Dezember 2024

festliches Fischessen

mit dem Steinbutt. Qualität hervorragend. Der Steinbutt ist ein ganz besonderer Fisch, der sich bestens mit den Garnelen Mango Kokos als Vorspeise kombinieren lässt.

Dezember 2024

Steinbutt

Leider sind die Butte sehr klein und das gekaufte Gewicht wurde nicht geliefert. Geschmack war aber super

April 2024

Seefood

Wie erwartet: SEHR gute Qualität von DEUTSCHE SEE!

April 2024

Gut

Wie immer sehr gut! Leider zu klein!

März 2024

Lecker

Der Steinbutt war sehr lecker, leider aber für eine richtige Portion zu klein

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